Einfach Vollwertig
Über mich – Vitalstoffreiche Vollwertkost – Kurse/Anmeldung – Kontakt
Kurse / Anmeldung
Ich biete immer Kurse an, bitte einfach anfragen.
Teilnehmer zwischen 2 und 4 Personen.
Termin und Ablauf kann individuell abgestimmt werden.
Folgende Themen werden grundsätzlich immer besprochen:
- Umgang mit der Getreidemühle/Haferquetsche
- Vitalstoffreiche Vollwertkost
- Das echte Vollkorn
- Nährstoffe& Vitalstoffe
- Der Fabrikzucker als Schadstoff und Fabrikfette
- Sauerteigführung
- Eure Themenwünsche
- Wir backen Sauerteigbrote aus selbst hergestellten Vollkornmehlen (für jeden eins zum mitnehmen und wer möchte auch einen Sauerteigansatz)
- Wir backen Semmeln aus selbst hergestellten Dinkelvollkornmehl mit Hefe, dazu gibt es frisch zubereitete Aufstriche und das Frischkorngericht
- Ihr bekommt eine Mappe mit Rezepten&Infomaterial
Dauer: Samstags oder Sonntags von 9 bis ca.15 Uhr
Kosten: 145 € pro Person
Einzelberatung: 50 € für 60 Minuten
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